احمد هيكل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احمد هيكل

ahmed hikal
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
على كل من يريد تعلم رياضة الكاراتيه القتاليه مراسلتى على k.x016@yahoo.com من داخل سوهاج ومراكزها فقط
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» صورتى الخاصه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالإثنين 10 أغسطس - 3:58:59 من طرف Admin

» خاص للاعبى الكاراتيه فديو
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالجمعة 26 يونيو - 2:43:18 من طرف Admin

» صور مرفوعه للكاراتيه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 4:00:36 من طرف Admin

» صور خطيره جد للكاراتيه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 3:58:29 من طرف Admin

» صور احترافيه للكاراتيه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 3:23:35 من طرف Admin

» صور احترافيه للكاراتيه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 3:18:38 من طرف Admin

» صور احترافيه للكاراتيه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 3:15:38 من طرف Admin

» صور كاراتيه جديده
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 3:11:58 من طرف Admin

» صور كاراتيه حقيقيه
الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالثلاثاء 28 أبريل - 3:04:15 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab

 

 الدفاع عن هجوم الخصم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 18/09/2008
العمر : 30
الموقع : https://karath.rigala.net/

الدفاع عن هجوم الخصم Empty
مُساهمةموضوع: الدفاع عن هجوم الخصم   الدفاع عن هجوم الخصم Icon_minitimeالإثنين 12 يناير - 6:10:20

.:: الدفاع عن هجوم الخصم ::.

الدفاع عن الهجوم نظريا ًهو أكثر تعقيداً مما يبدو من أول نظرة. ففي البداية يجب على المدافع أن يـُـقدر طبيعة وقوة واتجاه هجمة الخصم قبل أن يبدأ بالهجوم فيبادره بالدفاع . كما أن حركة المدافع يجب أن تحول هجوم الخصم إلى صالحه.

يمكننا أن نقسم طرق تأدية الحركات الدفاعية كما يلي :

الدفاع بدون حركة دفاعية. وذلك بتجنب الهجوم وتحاشي الاحتكاك مع الخصم.

الدفاع بدون الهجوم. وهذا يُعتبر من أبسط طرق الدفاع، حيث يتم صد هجوم الخصم دون توجيه أي رد هجومي.

الدفاع لامتصاص الهجوم. وهذا النوع من الدفاع عند الدفاع عن هجوم سريع ومتكرر. فالمدافع يحاول عمل الدفاع متبوعاً بدفاع.

الدفاع متبوعاً بهجوم. وهو أشهر أنواع الدفاع وهنا يُتبع المدافع حركته الدفاعية بهجوم مضاد.

الدفاع بالهجوم. وذلك بأن يصد المدافع الهجوم بهجوم. كأن يصد اللكمة الموجهة للوجه بكسر أو خلع الكتف.

الدفاع للهجوم. يقوم المدافع بحركته الدفاعية وذلك لصد هجوم متوقع ليؤمن حركته الهجومية.

الدفاع قبل الهجوم. وذلك بإخماد هجوم الخصم وهو في مهده.

الدفاع بإخلال توازن الخصم. حيث أن المهاجم لن يستطيع إكمال هجومه. فمثلاً لو كان الخصم مهاجم بلكمة موجهة للصدر فإن قيام المدافع بحركة كنس القدم سوف يؤدي إلى سقوط الخصم وتضييع هجومه.




عوامل الحركة الدفاعية الصحيحة :

تغيير اتجاه حركة هجوم الخصم.
وضع المرفق لليد التي تقوم بالدفاع.

لف الساعد في الوقت المناسب.
إيقاف الحركة الدفاعية في المكان المناسب.

لف الجزء العلوي من الجسم والوسط.
التوقيت المناسب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://karath.rigala.net
 
الدفاع عن هجوم الخصم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدفاع الى الخارج
» الدفاع العلوى بالساعد
» الدفاع المنخفض بالساعد
» الدفاع بحرف اليد الخارجى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احمد هيكل :: الكاراتيه-
انتقل الى: